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avec Jonathan GILLAUX

  • Observer son bébé quotidiennement en cherchant 3 signaux : hyper-extension de la tête en arrière, asymétrie de mobilité gauche/droite, mouvements trop répétitifs sans variabilité — repérés tôt, ils permettent d'agir avant que le problème s'installe.


  • Pratiquer 15 minutes de tummy time par jour dès la naissance en fractionnant les séances : 30 fois 30 secondes suffisent, au sol ou sur soi, en variant les moments pour que le bébé accepte et progresse.


  • Placer les objets et mobiles sur les côtés du bébé, jamais en position fixe au-dessus de sa tête — un mobile central immobilise le regard, réduit la rotation cervicale et favorise la déformation du crâne.